朝練1h /データ移行

起床440

朝食いつもの（少）

出発511

鼻づまりと鼻水の症状に変わってきた。

早めの対処で回復へ向かっている模様。

なもんで今日はスキー場一本サッとできればいいかなっと。メインは日曜日なんで。

河川敷往路はいつものように向かい風。得意じゃないこのジワっと斜度のある往路コースを26km/h位で進む

スキー場クライム1本

ｄとｓをバランスよくSFR気味に。

復路は追い風に乗りながら気持ち良く帰宅。

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何とかスマホのデータ移行完了。

ただ写真がおそらく半分以上はパー・・・

悲しすぎる。

皆様もお気をつけを。