自転車通勤

日、月曜日と乗れんかったので自転車通勤で。

行きはリュックの荷物がソコソコ重いんでトレーニングになります。

ワザともうちょっと重くして走るのはありなんかも。

帰りはいつも遠回り帰宅コースで。

コーナーでの減速後の再加速でインターバルをとる様にして遊びながら帰る。

明日は朝トレできそう。

+自転車通勤かな。