貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

2021シーンズはレース活動なしでトレーニングのみ。その他日常、子育て、グルメなど

親子遠足 / 小林峠から手稲山へ。64キロ

午前中は親子遠足。

これは楽しかった(・∀・)


13時30分より実走へgo!


tm2:49:30

dst64km

av22.2km/h

max54km/h

 

 https://www.strava.com/activities/1040304102/shareable_images/map_based?hl=ja-JP&v=1497688937
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踏み出しから異様に調子よく感じた 。

ある程度遠足で体動かしてたし、気温高いし、飯しっかり食ってるし。

朝一は起きて間もなく行ってるからやっぱり全然違う。



小林峠から初めて手稲山へ。

手元の時計で38分30秒でいけて、40分切りの目標達成。

(しかしストラバのGPS調子が悪い(怒))

獲得高度初めて1000mオーバー。

代償は帰り道。34km/h位で脹ら脛がツル一歩寸前。。。

本番やったらヤバいかったかな。

 

明日も乗れる。乗れる時に乗らんと(`_´)