2018-12-22 ローラー35min /クリスマス会 日常/トレーニング 何とか体調回復したっぽい。 怠さを吹っ飛ばす意味でも朝食前にローラー。 無理せん程度に汗かいて終了。 ーーーーーーーー クリスマス会にお呼ばれされて。 そー言えばもうそんな時期やったね。