貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

シーズン3のオフシーズン。日常とトレーニングを中心に子育てなども記載。

21minだけ

430起床。

地方へ仕事で行くからいつも以上にちょっとだけ乗っとこう。

 

■21min 6.8km

 

平坦をちょっろと。心拍は120bpm位までかなぁ。

メインは貰ったパーツのお試し。

違う。全然違う。詳細は後日。

 

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帰宅したらヘロヘロになった。

シークヮーサージュース飲んで疲労回復を。

お休みなさい。