貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

2017年シーズン2が終了し只今オフ。トレーニング系を中心に子育ての日常なども記載。

効果あり?

首の調子が良くなった。ようやく正常に戻る。

痛む時とファイテンリング装着と重なったもんやなら余計に効果と

好転反応がごっちゃになった感じ。

今は付けていてなんの違和感もない。良かった良かった。

 

今日はストレッチのみで終了。

やはり平日ローラーはタイミング合わせて行くのが難しいな。。。

家庭事情があるので仕方ないか・・・