2018-11-08 木曜日 日常 夜に風呂後、ストレッチ。 もう木曜日か・・・。 今週末は天気が微妙。基本ローラーかなっと思ってるんで実走できたらラッキー。 明日も早い。 釧路日帰り出張。 おやすみなさい。