今日は起床後に車庫へ。 昨日より更に強度を下げて回す。 が、心拍が上がりにくい。疲れてるんか? その状態が続くと辛い。そんなトレーニングでした。 ーーーーーーーー 異常に眠い。仕事も今年もほぼ終わりに近づき3連休の中日。ホッとしたんでしょーな。 …
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