今日は予想どうり雨。 夕方からローラー。 tm35:00 dst16.93km av31.6km/h max79.6km/h スプリント15秒 40秒レスト×5 とんでもない数字がでた。 自己記録大幅に更新。一瞬サイコン壊れてるんちゃうかと思えるほど。 おまけにスプリント終わって巡航で余裕…
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