今日も地味に夜18時45分からトレーニング。30秒スプリントインターバルを今日は10本行いました。しかし、地味なトレーニングやわ。 早くロードに乗りたい(;´д｀) 後、早くても2ヶ月位でしょうか、雪解けになるんわ。 参加してます↓ クリックして頂けると更新…