6/11(木)ラン26min

仕事で地方へ行くんやけど5起床が定着しつつある。

時間が少しあるのでランの日に。

無理した訳でもなくて流した訳でもない。

先週よりタイムはやや良い印象。

終了時144b。

本当は少しづつランの時間を増やしていきたいんやけど、当分はこの時間で走る感じかな。

最近ランはランで楽しくなってきた。

夜

いつもどうりのケアして就寝。