朝レスト /パンク修理など
朝練なし。
しっかり寝たつもりやったけど寝起きが悪い。
昨日は何かと一杯色んな事やったからか。
夜はストレッチ。
とパンク修理。
日曜日に家まで後700m位で神様降臨。
ガラスの破片が原因。
面倒なんで押して帰ってた。
ついでにレース用の分も交換＆ローテーションしておいた。
TIOGA(タイオガ) インナー チューブ (仏式) バルブ長:48mm 27.5"×1.90~2.35" ETRTO:47/57-584
- 出版社/メーカー: TIOGA(タイオガ)
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まだ全然デパートリーはないけど最近料理が楽しい。作って家族が喜んでくれて自分の体のためにもなって一石三鳥。
問題は体力面か。
トレーニング→息子氏と遊ぶ→夕方料理のサイクルがまだ慣れていないもんで20時前には激眠。頑張れ、俺。
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遅れてしまいましたが自分の初戦のしょぼいレースレポートをアップしてますので物好きな方はどうぞ。
