貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

シーズン3。トレーニング、レースを中心に子育ての日常なども記載。

朝軽め

明日はレースなんで420にちゃんと起きておいた。

 

30min 8km 

 


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ゆるーく。

80~100rpmでクルクル回す。

110rpm位から更に下手になる。アカンね。

 

帰宅してある程度準備しておく。

オイルアップ、バイクのレース仕様、道具。

630までやれるだけやっておいた。

家族も参戦してくれるので朝バタバタしたくないので。

 

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仕事から帰宅。

子どもが体調不良。

これで家族参戦はなくなった。。。

 

明日は頑張ろう!

レポート更新は遅れると思われます、あしからず。

おやすみなさい。