貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

シーズン3のオフシーズン。日常とトレーニングを中心に子育てなども記載。

サイクリングロード42min

450起床。520に出発。

今日は豊平川CRコースで。

 

■42min 16km 156bpmまで

 

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100rpmで回して解して行って行くイメージで、軽く刺激を入れる程度で終了。

やや体が重く感じた。

 

あー、いい天気。この後の仕事が嫌になる位やわ。

んで明日は出走時間の天気が雨で決定的ヽ(`Д´#)ノ

開幕戦のレースと言うのに。

覚悟せねば。