サイクリングロード42min

450起床。520に出発。

今日は豊平川ＣＲコースで。

■42min 16km 156bpmまで

100rpmで回して解して行って行くイメージで、軽く刺激を入れる程度で終了。

やや体が重く感じた。

あー、いい天気。この後の仕事が嫌になる位やわ。

んで明日は出走時間の天気が雨で決定的ヽ(｀Д´#)ﾉ

開幕戦のレースと言うのに。

覚悟せねば。