◆朝練 起4 食オールブラン＋ヨーグルト（多） 出447 テーマ:高岡周回でPRgetする。 sさんとライド。 待ち合わせのコンビニに到着したらボトル×2忘れてきた事に気づく。 水（500）を購入して合流、談笑して高岡周回へ。 他の方3名と途中まで一緒のコースだっ…