今日は1445位から日差したっぷり、風たっぷりの中走りだす。この時間のライドは貴重やねー。 ■1h55min 45km av23.1km/h 腰の塩梅みながら30km/h以上キープして一定で走りたいと思って。 しかし行き追い風(6m)。スピードにのせつつ小石に気をつけて行く。目…
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