貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

オフシーズン活動。日常、子育て、グルメなど

2017-09-03から1日間の記事一覧

実走48km / 近くの公園へ

クリテリウムレースに向けて 今日は昨日とは違うコースで周回トレーニング。 一周2,4kmを6周して仮想レースっちゅう設定で。 結果は25分55秒。やっぱギリギリ完走レベル。 100rpmを基本にしながら やや追い風の気味の直線コースはギア1UPして踏んだ。 カー…