■朝ローラー48min ■映画タイム
伝説のいちご大福購入は鼻が詰まっているので諦めた。今食べても味がせんやろうし。
って事でトレを。
■朝ローラー48min
25minをじっくりと。
10minをギアUPで回すこの二つをメインに。
やっと50min位回せても大丈夫になってきた。(炎症も大丈夫っぽい)
休日はこのパターンでいけるな。
できれば時間も伸ばしていきたい。
ネタは前回から
ル・マン~レースに懸ける男たち
いつもちょうどみどこって時にトレーニングの強度が苦しくなってくる所なんで見落として、ちょっと巻き戻しての繰り返しで中々先に進めないと言う。
続きが楽しみでまた明日も頑張れそう。
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■映画タイム
シャワーして朝食済まして、今日も自宅にて。外は大荒れ。
息子氏と遊びながら筋膜リリースする。
で、数十分したら睡魔がくる。
これで何度目?これ行ったら間違いなく強い睡魔がおそってくるわ。
でそのまま昼寝してしまう。
で、昼からは仮面ライダージオウの映画を観る。
二日連続で家に居ると逆に疲れる。
外に行きたいのが正直な気持ちだが仕方ないよね。