朝練36min

朝練36min

起650

スタート758

朝に行うか迷った挙げ句、やる。

昨夜の空きっ腹に酒が効いていて眠いが体に任せてスタートする。

今日のネタも「all or nothing　マンチェスターシティの進化」の続きを観ながら。

面白くて観いってしまってスタートから18minも経過してしまった。

そこからいつもの領域へ。

max152b.16t使用。ブラケットポジション。

体に任せて入った割りには、upで18minも使ったお陰か思いのほか苦しくなかった。

今日もしっかり水分摂って汗をだしておいて終了。

お正月休み9日間中5日活動できた。毎日出来なかったがコンディションは間違いなく上がったと思う。

明日から仕事が始まる。

皆さんボチボチいきましょう。