2019GW5日目。朝練46min

起床:5

出発556

雨雲が怪しいが取り合えず出発。峠へ行って数本できればいいなと。

筋疲労は大分回復した模様。やっとかと思って20min位走って雨がパラっと来た。

今日の天気は予報士でも予想が難しい天気らしく。で一気に降ってくる可能性があるとか。なんで無理せず引き返す事にする。

雨濡れたくないし。

帰宅して筋トレしておく。

いつもの体全体のメニュー。

後、体幹系は2セット。

明日は朝からmy家族+親戚家族でお出かけ。

朝起きる時間によるが2hは乗りたい。

今日行く予定だった峠へ行こうかと。

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プレーンズ2,プレーンズの順番で映画2本立て上映。息子氏のお気に入り。

自分はプレーンズのストーリーが好き。

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