2018-08-26 朝練1h28min,34km トレーニング 5起床、545出発。 TTレースがPMにあるからこそ乗っておこっ。 A君と一緒に。 巡航速度維持は適性ギアで。 帰路は追い風。路面状態に気をつけながら進む。ドロップの時間多めで。 これ位乗っておいてpmはいかがなものか。