貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

シーズン4。トレーニング、レース、日常、子育て、グルメなどを記載。

オイルアップ

今日もレスト。

530に起床してローラー仕様から実走仕様へ変身させて

チェーン清掃とオイルアップをした。

いつもは汚れ落としスプレーかけてウエスで拭き取ってオイルアップやけど、

今日は念入りに+毛ブラシ(100均)で汚れを落とす。

結構この時間が好き(´▽`)

(ただしこう言う条件下でなら)

1hあっちゅーま。

 

 

フィニッシュライン(FINISH LINE) ドライ テフロン ルーブ プラボトル 120ml

フィニッシュライン(FINISH LINE) ドライ テフロン ルーブ プラボトル 120ml