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貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

札幌在住、妻子もちの33歳貧乏貧脚ロード乗りのブログ。 愛車→メリダライド80(改)。出場レース→2016年ニセコHANAZONOヒルクライム。

最低気温-13℃ / 夜ローラートレ

日常/トレーニング

久しぶりの二桁気温。
道民の方の方が寒がりなのが何故か面白い。

大阪の夏の湿度と気温に比べれば、自分は寒い方がいい。着込めばなんとかなるし。暑いとそうはいかんで。

さて久しぶりに夜ローラー。

20min dst7,14km av22km/h max32km/h 負担L

サドルを付け替えどんなもんやろうと思いながら20分だけ。
1センチ動かすだけでブラケットの近さが違ってくる。ポジション迷子になれへんようにせんとな。
ケイデンスは85以上で。
アップ、ダウン5分づつ。

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なにがどー変わったかあんまりわからん位に色合い的にはフィットしてるんちゃうかなー。
レビューはまた後日。




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