貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

札幌在住。愛車→メリダライド80(改)。2017年出場レース→7月ニセコクラシック(70km)・8月ニセコhanazonoヒルクライム・9月札幌市民体育大会サイクルロードレース

通勤の心得

その1 基本は速度25キロ前後

その2 パンクを避けるため高速巡航しない。
 (特に会社への行き道)

その3 起床後、腰の様子と相談しながら乗る事。


「通勤ルートがトレーニング」と以前に発言しとりあしたが、行き道は安全運転を心得て巡航しています。

帰り道は気分次第。

「き、今日は帰り道、18分で帰ってこれた!!
ハァハァハァ、、、、」
と嫁に報告する事もしばしば。
平日トレーニングできないので、帰り道の短時間で強度をあげる事しかできないのです。

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