貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

札幌在住、妻子もちの33歳貧乏貧脚ロード乗りのブログ。 愛車→メリダライド80(改)。出場レース→2016年ニセコHANAZONOヒルクライム。2017年予定レース→7月ニセコクラシック(70km)・8月ニセコhanazonoヒルクライム

フィットネスバイクでトレーニング

昨日の日曜日も施設でフィットネスバイクにてトレーニング。

心拍数150前後、ケイデンスも70から80キープを50分ほど。
ラスト1分インターバルスプリント×3本で終了です。

「健康センター」って施設なだけあって
まわりの方はお爺ちゃんお婆ちゃんばかり。
そんな中、結構本気なオーラを出して汗だくになってる人が居るのは異質なんでしょう、隣のおじ様が何度も何度もこちらをチラ観。

そんな事にも挫けず頑張るのですよ、僕は!
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