読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

札幌在住、妻子もちの33歳貧乏貧脚ロード乗りのブログ。 愛車→メリダライド80(改)。出場レース→2016年ニセコHANAZONOヒルクライム。2017年予定レース→ニセコクラシック(70km)

退院

ふー、、、無事に石も生まれて退院してまいりました。

痛いランキングでは女性は出産、男性は尿管結石と言われているほど。
逃げる事の出来ない激痛でした。。。

これをきっかけに生活習慣を改善したいと思います。


お菓子の過剰摂取禁止。
塩、糖分の過剰摂取禁止。

これです!

もうあの痛みはいやや!!