貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

オフシーズン活動。日常、子育て、グルメなど

2020-03-20から1日間の記事一覧

朝練ローラー37minなど 

起6 スタート806 UP、ビルドUP後に3min間だけ踏ん張る。 max久々の170bオーバー。 この領域頑張らないとアカンよなぁ、とか思ってたけど少しやらないとと踏ん切りがついた。ローラー乗った際は少しづつ伸ばしていこう。 ただ明日は近場で実走できそうだ。 条…