■朝ローラー40min 起646 あんまり寝起きが良くない。連日続いている曇り空のせい。 冬になると異様に眠たくなくのは日光を浴びる時間が少なくなっているかららしい。 で、極度に過食してしまうのも同じ原因だとか。 それを冬季うつと呼ぶそうだ。 まさしくそ…