起520 朝食済まして弁当突っ込んでから軽くウォーキング。 左半身バリ張ってる。最悪。 いつもより早目に歩いて少しでも解したいと思って。 公園でストレッチして終了。 ーーーーーーー 腰は多少回復したがまだ左半身がバリバリ。 野球ボールでひたすらゴリ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。