6起床。 ちょっとしたら子どもが起きてきたので朝一はパス。 朝食済ませてからローラー。 モチベーション的にまったくダメ。 止まることを繰り返してしまうし、気が散る始末。 去年までならスパッと諦めて止めているレベルやけど何とか行う様に持って行く。…