貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

オフシーズン活動。日常、子育て、グルメなど

2017-09-02から1日間の記事一覧

次戦(クリテリウム)に向けて26km

一周約3キロの周回コースを4周(約12キロ)して クリテリウム対策のトレーニング。 ・23分 ・av31km/h この数字じゃ本番当日はギリギリ完走レベルです・・・ 言い訳させて頂くと朝食とってない、台風の風があるなかでやったので。 しかしそれを差し引いたと…