今日、明日と仕事。のち、5連休の著者です。2日間で約90キロしか走ってないのに朝起きたら結構体が重かった。連日実走で乗る事がなかったのでダメージは有る。 最近トレーニング途中に休憩を挟んでるんですが、 この意味が分かってきた気がする。 今までは連…