貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

2021シーンズはレース活動なしでトレーニングのみ。その他日常、子育て、グルメなど

2017-01-14から1日間の記事一覧

朝ローラー /  買い物

40min dst17km av25,2km/h max34,8km/h 負担L ほぼブラケット持ちサドルのポジションを少し前(1センチ位)にして、しっくりきた。 今日はギアチェンジせずに、ケイデンス90前後で一定走。 どちらか言うと「トルク」で回すタイプだと思うので時々こう言うケイ…