6/24(水)レスト
仕事のため440起床。
仕事で朝早く起きるのと、朝練のため早く起きるのとではメンタルがまったく違う。
その差を少しでも無くしていかないとね。
帯広方面日帰り。
ーーーーー
夜
体バキバキ。息子氏に色々と体を踏んで貰う。ちょうど良い体重ですごく気持ち良くて効く。ありがたい。
足りずはいつものフォームローラーで。
仕事のため440起床。
仕事で朝早く起きるのと、朝練のため早く起きるのとではメンタルがまったく違う。
その差を少しでも無くしていかないとね。
帯広方面日帰り。
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夜
体バキバキ。息子氏に色々と体を踏んで貰う。ちょうど良い体重ですごく気持ち良くて効く。ありがたい。
足りずはいつものフォームローラーで。