朝練コース視察
北西6mの風。
サッと途中まで行ってみる。
雪は溶けてくれていて走りやすい。
巡航は30km/h未満。80r位で背中の角度を意識して回す。
この先はまた後日。帰路へ。
20min位から右肩に違和感がでる。
バイクを降りると治る。
フォームに問題か？
背中は問題無かったが次は肩か。
夜
その背中ゴリゴリ硬球ボールでほぐす。
激痛。
原因がこれだといいんだが。
北西6mの風。
サッと途中まで行ってみる。
雪は溶けてくれていて走りやすい。
巡航は30km/h未満。80r位で背中の角度を意識して回す。
この先はまた後日。帰路へ。
20min位から右肩に違和感がでる。
バイクを降りると治る。
フォームに問題か？
背中は問題無かったが次は肩か。
夜
その背中ゴリゴリ硬球ボールでほぐす。
激痛。
原因がこれだといいんだが。