貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

オフシーズン活動。日常、子育て、グルメなど

この時期特有のダラけモード。

 

 

去年の今頃のトレーニングログ観てもあきらかに活動頻度が減っている。

当たり前と言えば当たり前なんやけど、来年以降見据えていけばこの時期が大切になってくる。

強いと言われてる人たちは動いているし、モチベーションも落ちない。

そう言い聞かせて根雪になるまでのこの期間を充実させねば。

 

夜は筋トレ+ストレッチ。

体幹メインで。

コツコツやっていこう。