◆地方三発目 ◆夜

◆地方三発目

起530

朝練できるタイミングやったが正直起きれなかった。寝ること優先で次回に備えようとポジティブに捕らえておこう。

地方三発目は様似方面へ。

トイレ休憩の道の駅にておがわじゅりさんの絵が。

来られていたんですね。

◆夜

ストレッチと筋トレを少々。

体幹と僧帽筋を中心に。

明日は朝練するぞ。