雑記

◆朝

朝練なし。

夜の気温が下がりだしてるから朝方起きるのがつらくなってきている昨今。

＋気圧の関係で頭がボーッとする症状もあったりとパッとせんコンディション。

仕事的に今週金曜日は往復800kmと言う日帰り出張＋来週火曜日は前日入りの道南方面へ走るといスケジュール。はい、きたよー、これっっ。

こんなの序章に過ぎないと思っている自分も怖い。

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◆夜

入浴前に首周りの筋トレ。

ここを鍛えればましなるとかならんとか。

何事もチャレンジ。

睡眠前にストレッチ。

張りも収まってきつつあるが、モモを重点的に行う。

明日は乗りたい。

金土と雨やし早くポジションも確定させたい。

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