朝ウォーキング

起530

勝手にこの時間に目が覚める。

6頃に30minほどウォーキングへ。

近くの神社へ。

天気も良いし、静かやしgood time。

この後仕事じゃなければもっといいのに。

土曜日仕事ってメンタル的に辛い。

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昼休み中にダウンロードしておいた明日のレースの映像観て再度データを取っていた。

大目標は40min切りなんやけど正直かなり厳しいのが現実。

いかにそのタイムに寄せていけるか。

4エリアづつ分けてどーするかを思案しておく。

ほんとは前日にこの作業やっちゃうと考えて興奮して夜に寝れなくなってしまった過去があるからやりたくなかったけどしゃーない。

後はしっかり夜寝むるだけ。

コンディションも良いしどこまでできるか楽しみ。

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