貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

オフシーズン活動。日常、子育て、グルメなど

ダメージ多し。風呂へ

地方三連戦を終えた。体ボロボロのヘロヘロ。

昨日なんて起きて台所立って呼吸しただけで寝違いみたいになる。どんだけやねん。

 

そんな3日分のダメージを回復させるために仕事後に一人風呂へ。

電気風呂、交互浴×3セット、仕上げにマッサージチェア

やっぱり風呂は効く。


 

 

ーーーーーーー

 

 

明日は朝練したい。

土曜日は雨模様やしなんとかしたいなっと。

そんな事考えながらストレッチして終了。