朝練なし

起5

何とか起きれたけどグダグダしてしまって時間が無くなっていってしまってDNS。

そんな時もあらーわ。

有意義な休息と捉えておこう。

予定どうり火水木と地方三連投。金曜日にはへばっている事でしょうな。

その中で何が出来るんやろう。

いや、どうしたらコンディションが戻ってくる様にするか。それが大事。

もうこれからの時期は忙しくなっていく一方なので如何にして行っていくか。

弱いながらに如何に少しでも強くなるか。

フィジカルもメンタルも。

腹筋が痛い。

昨日のアイス食べた所の隣にあった筋肉公園（？）で色々やったから一発やね。

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