仕事で5起き

仕事で十勝方面へ。5起き。

トレーニングで起きるのと仕事で起きるのでは大違い。ダルイのが本音。当たり前か。

その仕事のトイレ休憩中

リスさん。出現しそうな気がしてならんかったけど予想が当たった。

癒やされた。

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定時少しオーバーで何とか帰宅。

夜はストレッチのみで終了。

最近行ってない傾向なもんで硬くなっている気がする。継続せねば。

あ、筋トレもやね。