朝練44min
起425
朝いつも(小)
出456
久びさに平坦を。spやろうと思って。
ただ今日は出勤時間が早いので少々短め。
不得意にも程がある。なんやこれは、、、しょぼ過ぎる。
5回1セットやねんけど221みたいな分け方で遂行しただけ。
行った場所も良くなかった。排水路まで行くべきやったけど時間がなかったので今回はしゃーないんやけどさ。
1kmTTのタイムも平凡。max160bあたりまで。
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明日は雨。明後日は仕事の都合で2日間は朝練は休みの予定。
ふと思うんやけどこの領域やったら朝練自体を行わなくてもええんかな?
ダラダラやってる気はないけど、ここ最近そう思う。もちろん正解なんてないんやろうけど。