2019-05-27 朝流し43min 日常/トレーニング 起床450 朝シリアル（少） 出発517 週末レースなんで回復させつつ、時々刺激を 的な一週間にしたい。 気持ちいい程度に流しただけ。（と言うかポタリングレベル） 往路はインナーでケイデンス100位。 復路はアウターで80位で。 ーーーーーー 暑い。札幌で34度ってなんなん？ 仕事に支障がでるレベルやで、ほんま。 数年前に熱中症になったんで気をつけないと。 アサヒグループ食品 塩レモンキャンディ 81g×6袋 出版社/メーカー: アサヒグループ食品 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る カバヤ食品 塩分チャージタブレッツ 90g×6袋 出版社/メーカー: カバヤ食品 発売日: 2018/03/20 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る
