朝練なし / スマホが

とりあえず回復優先で朝練なし。久しぶりに寝た感があった。

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仕事中にスマホを落として画面が割れて復元不可能に（涙）

へこんだまま帰宅して自重筋トレをしておく。1セット。

子ども寝た後に以前使ってたスマホにデータを移行。

なんだかんだあって結構時間かかった。。。