朝練56min
起床、朝食、昨日同様。
出発525
曇り空、北西5mの風、気温5℃は寒い。
下手こいて出発時間がずれ込んでしまったので河川敷往復のみ。
昨日動画でみたダンシングを復路の向かい風で試す。
これを明日の登りで試してみよう。
追記
サドル高も昨日更に数ミリ上げてみた。
これで乗り込んでみよう。
夜は久しぶりに自重筋トレを少々。
あと、いつものメニューのストレッチもかかさずに。
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GWからおニューヘルメット装備。
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以前のフィーゴに比べて自分の頭にフィットしているみたい。
もちろんJCF公認。
色もビジュアルも気に入ってます。