2019-04-27 オフ 日常 昨夜は子どもが眠くてぐずってたんでいつもより早めにベッドへ。もちろん起きるつもりやったけど、2h位寝入ってしまった。 その後用事済ませて再度床に着くが中々寝れーず。 案の定朝は起きれーず。なもんでオフに。 明日からの乗り込み(自分なり)に向けて休養とポジティブに捉えておこう。 実際休養もトレーニングやし、ね。 メタックスクリーム 出版社/メーカー: ファイテン メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る 整理してたらこれがでてきたので休日トレーニング後に塗るようにしてる。 体が軽くなって効くのよ、これが。