実走朝練43min /GW

起床:450

朝食:いつもの

出発:538

準備して外出た瞬間萎える。寒っぅ。

5℃の曇り空はやる気を奪い取った。

そんなメンタルでスタート。

体温めるまで回しだす。

往路は90から100rで折り返しまで。

復路でやっと温まりだす。

で、久しぶりに1kmTTを実施。

確かベスト記録出たのが夏で体が温まりきってた時期。なもんで、これはこれでいいかな。

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日曜日からGW。一様お蔭様で9連休ある。

早朝は全て乗るつもり。

毎年このGWは早朝合宿と言う名目にしてパワーアップを図ってる(つもり)

もちろん状況見て本隊のチーム練も行きたいなぁ。

支部練も皆さんの日程次第で出来そうだ。

楽しみ！