2019-03-13 社員旅行 日常/トレーニング 金、土、日と社員旅行で東京へ行ってました。 ハトバストツアーは楽しかった。 ガイドさんが自分の中で大ヒット。 時折笑いと歌を混ぜながら飽きさせない工夫が素晴らしかったです。 (教えてもらった御朱印を集める。浅草寺もget。) 帰宅して用事済ませて、ベットに潜り込んだら数秒間で寝たらしく、息子氏がビックリしてたとか。 異常に眠れる状態は水曜日になっても続いていた。 トレーニングせんと。そう思えたのはその水曜日になってから。 筋トレを2セットづつこなしておく。ローラー乗らないとっっ。