平日ローラー27min

6:起床

6:20ローラー活動

毎度ながら少ししか時間ないけど

少しでもコンディション上げたくて久しぶりに平日練習。

音楽聴いてペダリングに集中(できるかどうかは別として)

掛かり具合は少しづつ良くなってる印象。

(85-90rpmで20min)

何より炎症がでないと分かったのがデカい気がする。もっと早めに装備すれば良かったかと反省(￣。￣;)

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昨日、マウンテンバイク耐久レースに所属チームから2チームほど参加していた模様。

毎年気になってる大会ではあるんですがマウンテンバイク系にまで手を出してしまうと(買ってしまうと)年間予算がオーバーに・・・。

ここは得意の｢欲しい物は買わない｣でスルーしよう。今の所は・・・。